一、改变说话的方式。

1、不要用鼻子说话；

2、不要用喉底发声；

3、扩张横膈膜；

4、改变音高。

二、呈现最好的嗓音。

1、保护好声带：做到不吸烟、少喝酒、多呼吸新鲜空气、不要经常尖叫；

2、在说话之前多做几次深呼吸；

3、练习唱歌。

三、伪装声音。

1、说话的时候，用手或者手帕遮住嘴巴；

2、说话的时候，故意不张大嘴，并降低说话的音量；

3、用一个语调说