休息是指在一定时间内相对地减少活动,休息能使人从生理上和心理上得到松弛,它是一个消除或减轻疲劳,恢复精力的过程。
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休息是指在一定时间内相对地减少活动,休息能使人从生理上和心理上得到松弛,它是一个消除或减轻疲劳,恢复精力的过程。
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