芝麻怎么吃生发

来源：互联网知识 2026-10-29 23:55:55 7

1、直接把黑芝麻炒熟了直接吃。

2、把黑芝麻炒熟打成粉，用开水冲调喝。

3、可以炒熟以后做成芝麻盐和芝麻酱。

4、可以把黑芝麻加入其他的面食里蒸出来吃。

黑芝麻含有很多的油脂，对于天生头发油腻的人可能不利，掉发严重的话建议去医院检查一下是否存在其他的病引起的脱发。

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