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军考体能标准

来源:互联网 知识 6

军考体能标准如下:徒手五公里:23分钟及格;21分钟出色的/卓越的/优异的/杰出的;海军陆战队20分钟合格。战术(10米低姿匍匐前进+10米侧姿匍匐前进+10米跃进卧倒):30秒及格,20秒出色的/卓越的/优异的/杰出的。单腿深蹲:6个及格,12个出色的/卓越的/优异的/杰出的,100米:14.9秒及格,13.5秒出色的/卓越的/优异的/杰出的。单杠引体向上:12个及格,16个出色的/卓越的/优异的/杰出的。双杠屈臂撑:2个及格,16个出色的/卓越的/优异的/杰出的。俯卧撑:2分钟40个及格,60个出色的/卓越的/优异的/杰出的。仰卧起坐:3分钟50个及格,80个出色的/卓越的/优异的/杰出的。

军人体能标准对照表

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