1、准备好食材，香蕉去皮，切成段，把香蕉段放入料理机中，盖上盖子，接上电源，15秒左右就打好了，倒入杯中加点蜂蜜营养美味的香蕉牛奶果汁就可以喝了。
2、香蕉对人体的好处：从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚但脾虚泄泻者却不宜。
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