正确的站立姿势是什么

来源：互联网知识 2026-09-12 14:44:10 21

正确的站姿应端正、平稳、自然，上肢自然下垂，挺胸收腹，不应向前后或左右倾斜，两下肢均匀受力，不要偏向某一侧。

正确的站势还要求人的头颈、躯干和腿部的纵轴应在一条直线上。

要注意矫正鞍背、圆背、驼背等不良姿势，正确的站姿还有助于矫正“0”形腿或“x”形腿等不良体态。

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