糖分高的食物有哪些

来源：互联网知识 2026-09-11 12:12:46 24

糖份高的食物有很多，比如常吃的绿豆糖水、糖果等，水果中有柑桔、荔枝、龙眼等，北方的有常见的苹果、雪梨等，水果多含有果糖和葡萄糖，甘蔗为蔗糖，其中数果糖为最甜，蔗糖次之，葡萄糖较低。

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