最新 薏米山药粥做法图解 1、准备好山药、薏米、大米等材料。 2、薏米用冷水提前泡发。 3、山药洗净、切小块备用。 4、大米洗净，倒入砂煲；加入适量冷水；大火煮开。 5、倒入薏米同煮20分钟。 6、加入山药再煮10分钟。...... 2026-10-18 8
红豆薏米山药粥怎么做 1、准备食材：红豆，薏米，山药，红枣，黑米，冰糖，面粉。 2、将红豆和薏米用凉水泡制8小时，将红枣去核撕成小块，山药洗净切滚刀块。 3、将红豆、薏米、山药、红枣和黑米放入锅中，加少许冰糖。 4、...... 2026-10-11 58
