安耐晒喷雾在使用的时候，一定要注意每次至少1~2毫升的量，不要只在皮肤上喷一点点，这样根本起不到防晒的作用。喷了安耐晒喷雾后，到室外要注意随时补喷安耐晒喷雾，一般情况是2小时补喷一次，具体的次数需要根据所处的环境以及时间决定。
安耐晒喷雾使用前应先保湿度是非常不好的，经过实验证明，安耐晒防晒喷雾在喷到皮肤后，皮肤的保湿度会有所下降。因此在使用安耐晒防晒喷雾前，为了保证皮肤不干燥，需使用补水保湿的乳液涂抹皮肤，确保使用安耐晒防晒喷雾后皮肤不会变得干燥紧绷。在回家后，卸除安耐晒防晒喷雾后，需要敷一个深层补水面膜，这样就能有效防止皮肤变得干燥了。
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