吃柿饼会胖吗

来源：互联网知识 2025-12-28 05:41:22 10

吃柿饼适当不会胖，但是吃多了还是会发胖的，因为柿饼含有丰富的糖分。

柿饼的热量为255大卡（100克可食部分），含糖量为60.2克（100克可食部分），热量和碳水化合物含量在水果中属于较高的食物，若是在减肥的情况下，建议少量食用，以免导致糖分摄入过量引起身体发胖。

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