怎么做冬瓜皮荷叶茶

来源：互联网知识 2025-12-27 14:58:32 9

将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好，加入适量的水后焖5-6分钟即可饮用。基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人靠前星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通对减肥更有帮助。

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