碘是分子晶体。
单质碘呈紫黑色晶体，易升华，升华后易凝华。有毒性和腐蚀性。碘单质遇淀粉会变蓝紫色。主要用于制药物、染料、碘酒、试纸和碘化合物等。碘是人体的必需微量元素之一。
健康成人体内的碘的总量为30毫克（20～50毫克），国家规定在食盐中添加碘的标准为20－30毫克／千克。
碘在元素周期表中是53号元素，在化学元素周期表中位于5周期系ⅦA族是卤族元素之一。1811年由法国药剂师库特瓦首次发现单质碘。
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