鲨鱼线难练吗

来源：互联网知识 2026-09-12 17:24:55 19

非常难。鲨鱼线所在的前锯肌可以说是一块被忽略的肌肉，一般很难感觉到它的收缩用力。这部分肌肉本来就不发达，而且其它部位的训练动作也比较难***到这部分的肌肉。因此要想练出鲨鱼线的难度也是可想而知。

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