1、想解决口臭，需要了解口臭的原因。如果是口腔卫生不好造成的，需要保持口腔卫生。饭后及时刷牙漱口。可以用牙线、齿间刷等工具清洁牙齿中间留下的食物，避免食物残渣在口腔内发酵产生更难闻的味道。

2、如果口臭是由口腔健康问题引起的，需要及时对症治疗。比如你患有龋齿、牙周炎等疾病，就容易引起口臭。需要去医院，找医生做相应的治疗。胃肠功能差的患者也会导致口臭。如果是这样的话，他们应该去胃肠科调理消化和肠胃，口臭的情况就会减轻甚至消除。