开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立，练习如何把握好平衡。
方法1 先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S 字。
方法2 同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前运动，滑行。
然后，靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右脚的蹬踏，使得滑板前进方向呈S 字。
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