1、茯苓的副作用是：多吃会对肝肾造成一定的损害，导致肝肾功能异常，对泌尿系统也有一定的影响。茯苓中的淀粉含量相对较高，对于糖尿病患者来说，多吃容易导致血糖升高。

2、所以茯苓虽好，但在人体内易害殷琦，引起一系列不适，应在医生指导下服用。