1、夏天有三伏，分别是第一伏、中间伏和最后伏。首末伏各十天，中间十几二十天，“三伏”一共三四十天。每年夏至至秋日初，如果有四个耿日，中间是十天，如果有五个耿日，中间是二十天，大多数年份是二十天。

2、三伏的定义：

“三伏”的具体日期是由节气日期和甘孜吉日日期的组合决定的。按照我国传统的计算方法，夏至后的第三个庚日和第四个庚日分别是初伏和中伏的起始日期，秋初后的第一个庚日是末伏的第一天。每年住宿时间不固定，住宿时间长短不一。要查历书才能算。简单来说，可以用“夏至三更”四字公式表示倒伏日期，即从夏至后第三更开始，第一次倒伏10天，中间倒伏10天或20天，最后一次倒伏10天。