2、看看外面的风景可以转移注意力。

3、想想伤心的事，就忍不住笑。

4、看一些悲剧电影。

5、听一些悲伤的音乐。

6、掐大腿，可以忍住笑。

7、保持嘴唇，但不要用力过猛。

8、深呼吸可以抑制笑声。

9、做一些简单的练习，比如深蹲。

10、闭上眼睛，安静。