2、献血后，红细胞减少会***骨髓，新的红细胞释放会增加，有利于身体健康，不用担心。

3、定期献血可以改善我们体内的造血功能，降低癌症的发病率，适量献血有利于我们的长寿。

需要注意的事项

既然知道了献血的好处，就应该在献血前一天保持足够的睡眠和放松，献血后多吃补血的食物。