长江源头在青海省的青藏高原腹地，昆仑山脉和唐古拉山脉之间；黄河源头位于青海的腹地，河源一为扎曲，二为约古宗列曲，三是卡日曲。其黄河是位于北方地区的大河，是中国第二长、世界第五长的河流，其历史比中华民族的历史还要悠久。

长江和黄河不是一个源头，长江源头有三个，西源为当曲，北源为楚玛尔河、西源为沱沱河，一般认为沱沱河是长江的正源，沱沱河发源于唐古拉山脉的主峰各拉丹冬雪山西侧姜根迪如雪山的冰川；与位于青海**交界处的长江南源当曲会合后称通天河。黄河的源头有三个，都位于青海腹地，分别是青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉的扎曲、北麓的卡日曲以及星宿海西的约古宗列曲。其巴颜喀拉山北麓的约古宗列曲是黄河的正源，源专头于属巴颜喀拉山脉的雅拉达泽峰，海拔4675米，平均流量1774.5 立方米/秒，一路历经5464公里，最后在山东省注入渤海。

黄河是中华文明的主要发源地，在中国历史上给人类文明带来了巨大的影响，中国人民称其为母亲河，黄河中上游以山地为主，中下游以平原、丘陵为主。黄河流域是我国开发最早的地区，同时也是我国北方最大的河流，被成为世界上含沙量最多的河流。并且在中国历史上，黄河下游的改道给人类文明带来了巨大的影响。

长江和黄河的发源地