2、把打开的泳帽从后往前拉，先把头发包在脑后。

3、整理好泳帽，把没有被泳帽盖住的头发塞进泳帽里。

4、戴泳帽要注意：不要剪指甲。不管是哪种穿法，都要把边缘压在眉毛或者鼻梁上。一般logo在侧面。