精华早晚都要使用，但是美白精华的话要看成分，有些是不适合白天使用的，可以晚上使用，白天和晚上使用的精华可以不同，还可以叠加使用两种精华，主要看皮肤吸收情况。

精华是比爽肤水、面膜等更有效的护肤方式，美白、保湿、抗皱等功能都有，建议要坚持使用。