最新 自由潜水不用呼吸吗 自由潜水不用呼吸的，是憋着气往下潜或者水平潜远，这是一项比较危险的运动。 自由潜水(Freeping)是指不携带气瓶，只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动。自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、...... 2026-10-25 10
自由潜水呼吸技巧 1、先期调整呼吸：开始深而缓慢的腹式呼吸大约5分钟。尝试呼气时间长于吸气，并且不要忘记在呼气后有所停顿。 2、吸气，最后的3次大呼吸：最后一次呼吸的意思是更多的空气等于更长的时间。尝试尽可能多地...... 2026-01-13 9
