最新 高考吃什么呢 高考吃牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类，可以增加蛋白质的摄入量；吃些羊肉、牛肉也有助于增加营养，但要适量，需要注意的是肥肉要少吃或最好不吃。 为了增加维生素的摄入量，应保证考生每天1斤的水果和蔬菜量，这...... 2026-10-23 6
