最新 如何理解情绪ABC理论

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的，就是认为激发事件A只是引***绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果......

2026-10-22 8