最新 动感单车一个月能减多少 一般来说1公斤左右。 一个月的时间，为了防止受伤和保证状态，建议隔天一次，所以大概是有15次课，一节动感单车课大约1小时，能量消耗大概是500千卡，所以15节课大约可以消耗能量7500千卡，因为...... 2026-10-22 9
