最新 5km跑步的时间 若经常运动： 一般情况下，跑五千米需要二十分钟左右，即算作优秀。 若偶尔运动： 1、跑五千米三十分钟左右，即算正常速度。 2、体质差的人跑五千米需要四十五分钟或者一个小时左右。 跑五千米可锻炼人...... 2026-10-22 8
五千米一般多少分钟 长跑五千米一般大概二十多分钟。男子5000米世界纪录是12:37.35，埃塞俄比亚的运动名将贝克勒在2004年5月31日创造。女子5000米世界纪录是14:24.53，埃塞俄比亚的德法尔在200...... 2026-01-13 8
