最新 怎么才能把羽毛球扔的更远 1、侧身并左脚在前，右脚在后比肩稍宽； 2、要用腰带动手去发力，使用瞬间扭腰带来的爆发力； 3、抛出角度不能太低也不能太高，在50到70度之间为宜； 4、最重要是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角...... 2025-12-27 7
