最新 打光板怎么收 1、双手握紧两端，向中间折叠；右手握紧前端，后端用身体顶住，顺时针方向折叠；右手向下，左手向上提，就折叠好了。折叠完后，可看到三个圆形。 2、双手各握一边，一边正握，一边反握；顺着手势向逆时针旋...... 2026-10-18 10
