最新 耗油芦笋怎么做 食材用料：芦笋200克、耗油一大勺、盐、红椒少许切丝备用、蒜末少许、蒸鱼鼓油两勺。 做法： 1、芦笋洗净去根。 2、水烧开加少许盐放人芦笋。 3、大约焯一分钟左右，捞出过凉水。 4、过完凉水捞出...... 2026-10-17 10
