最新 低脂低盐食物有哪些 低脂低盐食物以大米，小麦，蔬菜，水果为主，可适当选用牛奶，鸡蛋，瘦肉，鸭肉，草鱼，鲫鱼，大黄鱼，海蛰头，豆制品等含胆固醇低的食物。不宜用动物油，宜用植物油。 多吃蔬菜和水果。食油宜用豆油、花生油...... 2026-10-17 9
