最新 哪类人不宜练腹式呼吸 1、其实大部分人都是可以的，不过肺部不好的人不建议练习，身体有些疾病的人也是不建议练习，坚持下去才会有效果的。 2、无论是吸还是呼都要尽量达到“极限”量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼为度。 3、...... 2026-10-17 6
