最新 超市冷冻牛排怎么煎 1、超市买的冷冻牛排一块，不需要太贵，口感好就行。 2、放冷水里解冻，用厨房纸巾吸干多余的血水。放在碟子里，抹盐，胡椒粉，抹均匀，腌制1～2小时。使用海盐口味出色的/卓越的/优异的/杰出的。 3...... 2026-10-16 8
