最新 煎鸡胸肉怎么煎嫩又好吃 1、香煎鸡胸肉。准备食材：鸡胸肉1块、洋葱半个、西红柿2个、生菜适量、酱油1勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐适量、淀粉1勺、油适量、黑胡椒粉1勺。 2、鸡胸肉横切成两块，用刀背稍微敲打。放入酱油、蚝油...... 2026-10-11 28
