最新 经期可以喝茶吗

来月经时可以喝茶，但最好不要喝，因为茶叶当中含有很多的鞣酸，可以和铁结合，形成不容易吸收的废物，如果喝茶，铁就没法吸收。来月经时，铁的需求量要比平常要多，如果在来月经时喝茶，铁的吸收更会减少，所......

2026-10-11 20