最新 拌苦瓜的做法 1、准备食材：苦瓜、蒜、生姜、辣椒、耗油、香油、生抽等 2、首先将蒜、辣椒切好备用，将苦瓜清洗干净，对半切开去瓤，然后切成小段。 3、在锅里加入足量的开水，将切好的苦瓜倒进去焯水煮熟，捞起后放在...... 2026-10-10 26
