最新 一块鸡胸肉多少蛋白质 一块鸡胸肉82.5毫克的蛋白质，因为每100克来计算，里面大约有33毫克的蛋白质，而一块鸡胸肉半斤左右，所以是82.5毫克，这种蛋白质的含量已经是相当高了。 鸡胸肉是身上最大的两块肉，是常见的一...... 2026-10-24 8
鸡胸肉含多少蛋白质 100克鸡胸肉含大概20克蛋白质。鸡胸肉的蛋白质含量为19.3%，脂肪含量为9.4%，碳水化合物含量为1.3%，每100克的鸡胸肉的热量是167千卡。 鸡胸肉属于优质蛋白，其他也属于优质蛋白的有...... 2026-09-27 19
