最新 煎牛排怎么腌制 材料：牛排，黑胡椒碎，红酒。 1、牛肉切１。５厘米左右的片。洗净后用厨房纸两面吸水。正常冰冻的牛排是需要吸水，如果是新鲜的可以不用吸水。 2、用肉锤正反来回敲打。一定要多敲几遍，不能看着有印记了...... 2026-09-16 18
