最新 打羽毛球的技巧 1、握拍：食指与大拇指分别扣住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。 2、发球击球法：抛起发球，一手抛下羽毛球，另...... 2026-09-16 18
