最新 干石斛的食用方法 1、可以煎汤服用。每次10～30克。养胃生津。也可以泡水喝，每次3～5克。 2、如果方便的话，把石斛磨成散，每次3～5克冲服。 3、石斛的功效：益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏...... 2026-09-15 17
