最新 西兰花菜怎么做才好吃 西兰花菜的做法： 1、准备材料：速冻虾仁200克、西兰花300克、蒜20克、酱油5克、生粉适量、鸡精适量、盐适量。 2、西兰花洗净后，用淡盐水浸泡30分钟，掉粗茎，切成小朵。 3、虾仁解冻后洗干...... 2026-09-14 22
