最新 觉知是什么意思

觉知的意思就是修习者，通过默念动而知道自己身体动，和通过默念停而知道自己身体停，而形成的一种身心体验，觉知是身心同时发生的，而不是身心分离者可以体验到的。 觉知的特点： 1、及时性：每一次觉知都......

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