最新 蝴蝶机练哪个部位

蝴蝶机主要锻炼的是胸大肌为主的胸部诸肌。蝴蝶机又名蝴蝶飞鸟机，是一种常见的室内健身器材，长期锻炼能拉大胸肌的宽度和深度，让胸肌看起来更加的明显与饱满。 蝴蝶机属于力量型健身器材，健身前要做热身运......

2026-09-13 18