最新 原地运球动作要领 原地运球动作要领： 1、双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球； 2、球不能高于腰部，眼睛不看球； 3、右手压球不是拍球，用手来感觉球，增强球感。 原地运球简介： 两腿弯曲，上体稍前倾，重心在...... 2026-09-13 23
