最新 手指体操怎么做 压手，把五个手指头放在同一水平面，然后再往下压。然后把手指交叉，只要交叉就可以，不管是哪个手指压着哪个手指。迅速的把手指并拢，而且朝上。变化为拳头，这样一个动作结束。注意事项：需要连贯起来，重复...... 2026-09-12 22
